Marine HERIOT

Naturopathe vegan & Réflexologue

Spécialisée dans la nutrition végétale


MON HISTOIRE AVEC

ALIMENTATION VEGETALE

ECZEMA & ACNE

MA MISSION

DEVENIR VEGETARINNE

Je n'ai jamais été une personne que l'on peut qualifier de "viandarde" néanmoins, je consommais de la viande, un peu de poisson (et beaucoup de fromage!). Un jour, je m'en souviens très bien c'était durant le mois d'Août 2013, je me suis interrogée sur les conditions d'élevage et l'industrie agro-alimentaire, sans aucune idée derrière la tête, simplement pour m'informer. Plus j'en apprenais, moins je pouvais m'arrêter, j'ai passé la journée à éplucher internet et le constat était sans appel: j'étais horrifiée. Cette simple après-midi changea littéralement ma vie!


Pendant des années, j'ai continué à manger du fromage, c'était addictif et même en sachant ce que je savais, je n'arrivais simplement pas à m'en passer (oui oui, je le vivais mal en plus!). J'entendais des discours au sujet de la casomorphine et que le fromage était souvent ce qui s'imiscait entre un régime végétarien et végétalien, c'était vrai pour moi. Jusqu'au confinement, en 2020, je décide de ne plus acheter de fromage, et je ne suis pas non plus tentée par l'extérieur donc naturellement, je diminue ma consommation. Puis quelques mois plus tard, je me rends compte que je n'en ai plus envie! C'était LE changement final pour transiter vers un mode de vie totalement vegan. Car depuis mon déclic en 2013, j'avais déjà également arrêté de consommer du cuir, des cosmétiques, des activités, des vêtements... tout ce qui touche de près ou de loin à des produits d'origine animale.

Voilà, vous savez tout!

L'ECZEMA ET MOI

Depuis toute petite, j'ai toujours été confronté à des problèmes cutanés. C'est en 2017 que le problème s'aggrave: Je commence à avoir de l'eczéma sur les mains. Sauf que, sans trop m'en rendre compte, le temps passe, et au bout de quelques mois, j'ai de l'eczéma sur TOUT le corps. Je vie un vrai calvaire, j'ai la peau rouge, qui gratte, qui suinte, ça me réveille la nuit... J'en pleure, je ne m'en sors pas. Je reste malgré moi dans cette situation pendant près de 4 ans... et le temps est long! J'ai fini par résoudre ce problème qui me gâchait la vie en utilisant des produits VRAIMENT 100% clean et en travaillant sur ma sphère psycho-émotionnel. Je n'ai plus d'eczéma depuis plusieurs mois, et lorsqu'une petite plaque pointe le bout de son nez, j'ai ma boîte à outil naturelle qui m'aide à passer ce cap en quelques jours seulement! J'ai également réussi à me débarasser de mon acné (visage mais aussi dos, poitrine, épaules) et avoir ENFIN une peau de bébé! Je peux vous dire sincèrement que je REVIS.


J'ai passé tellement de temps et dépenser tout autant d'argent pour trouver des solutions pour prendre soin de ma peau, que maintenant que j'ai trouvé *LA CREME DE LA CREME* j'ai envie de vous aider vous aussi à prendre soin de votre peau avec les meilleurs produits. De ces soucis cutanés en a découlé une vraie passion: c'est pour ça que je vous offre votre consultation routine visage & corps, pour vous aider à mon tour à obtenir cette peau de bébé!

MON PROJET ICI

Du jour au lendemain, je n'ai plus jamais pu consommer un bout de viande, de poisson, de lait, de yaourt, de beurre... C'était plus fort que moi. Ma solution à ce moment-là? Retirer simplement les produits d'origine animale (sans les remplacer bien-sûr, je n'avais aucune idée des conséquences possibles). Spoiler alert: je ne recommande absolument pas de faire ça! Surtout si vous n'avez pas les connaissances nutritionnelles adéquates. J'ai fait toutes les erreurs de base. C'est pour ça que je peux et que je veux vous éviter de les faire à votre tour! Par CHANCE et parce que je m'alimentais déjà relativement bien, je n'ai pas souffert de carences ayant eu des conséquences irréversibles mais avec le recul, je me rends compte de tout ce qui aurait pu mal se passer...


Je me sens TELLEMENT épanouie et en accord avec mes valeurs depuis, que je ne peux que vous encourager à passer le cap si le coeur vous en dit.


Je me suis suis retrouvée tellement désemparée et seule face à cette décision: je ne savais pas qui écouter, quoi manger, quoi remplacer? J'avais la sensation de faire les choses bien pour les animaux et la planète mais est-ce que je ne me mettais pas moi-même en danger...? Toutes ces questions, je me les suis posée. Ce sont des années de recherches personnelles et de formations qui m'ont amenées à vouloir vous accompagner sur ce chemin, pour vous épanouir ET prendre soin de votre santé.

Je suis intimement convaincue qu'une alimentation végétale (et qu'un mode de vie vegan par extension) sont tout à fait possible et viable au long terme. Cependant, je suis également convaincue que pour pouvoir en tirer tous les bénéfices, il est nécessaire de mettre ce changement en place convenablement.

Retirer les produits d'origine animale de son alimentation et de sa vie n'est pas anodin ni sans conséquence.
Bien que convaincue par cette démarche, je reste la première à clâmer haut et fort que cela peut aussi représenter des risques SI ET SEULEMENT SI vous restez seul dans cette démarche, sans connaître vos besoins personnels et sans connaître les subtilités de ce mode de vie. Je parle bien de subtilités ici, car ce sont dans les petites actions que la différence se fait au long terme! Et il y a pleinnnn de subtilités pour mener à bien une alimentation végétale.
Si vous souhaitez passer le cap, je ne peux QUE vous encourager à vous faire accompagner par quelqu'un de compétant sur ce sujet. Vous pouvez réserver votre consultation pour que l'on voit tout ça ensemble.

A PROPOS

Passionnée par les sciences, la nutrition & la santé depuis toujours, j'ai à coeur de vous accompagner dans votre cheminement vers le mieux-être. Consultez mes prestations ou écrivez-moi pour savoir quelle offre est la plus adaptée pour vous.

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